Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 309g | 142kcal | 9.9g | 14.8g | 4.6g | 0g | |
Vesi | 62g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 51g | 73kcal | 6.4g | 0.2g | 5.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 90g | 310kcal | 9.2g | 63.3g | 1.1g | 3.2g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 16g | 113kcal | 0.2g | 0.2g | 12.4g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1056g | 1276kcal | 51.4g | 157g | 46.6g | 6.4g | |
Valittu annoskoko | 528g | 638kcal | 25.7g | 78.5g | 23.3g | 3.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 264g | 319kcal | 12.9g | 39.3g | 11.7g | 1.6g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.9g | 14.9g | 4.4g | 0.6g |