Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Maito, Kevyt | 464g | 213kcal | 14.8g | 22.3g | 7g | 0g | |
Vesi | 93g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 77g | 109kcal | 9.6g | 0.2g | 7.8g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 136g | 466kcal | 13.8g | 95g | 1.6g | 4.7g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 23g | 169kcal | 0.2g | 0.2g | 18.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1584g | 1915kcal | 76.8g | 235.4g | 70g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 792g | 957kcal | 38.4g | 117.7g | 35g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 396g | 479kcal | 19.2g | 58.9g | 17.5g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 121kcal | 4.8g | 14.9g | 4.4g | 0.6g |