Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Täytetyt lätyt 06/14

Tee ensin lätyt.

Isosta taikinasta (Kotiruoka-kirjan ohjeesta) riittää puolet täytettäväksi.

Ruskista jauhis ja pakastesipuli.

Lisää tomaattimurska ja kuivattu sipuli.

Mausta suolalla, pippureilla, paprikajauheella ja pizzamausteella.

Keittele neste pois.

Laita lätylle reilu raita jauhistäytettä, ripottele juustoraastetta päälle ja kääri rullaksi.

Nostele vieri viereen pellille/vuokaan.

Paista uunissa 225-250* kunnes juusto sulaa ja pinta tulee rapeaksi.

Reseptistä tulee n. 13 annosta ja yksi annos painaa n. 180 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Maito, Kevyt503g231kcal16.1g24.1g7.5g0g
Vesi101g0kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 83g118kcal10.4g0.2g8.5g0g
Vehnäjauho puolikarkea 147g504kcal15g102.9g1.8g5.1g
Voi, 1 tl, 5 g25g183kcal0.3g0.3g20.1g0g
Sipuli pakastekuutiot 200g pussi200g20kcal3g3g0g0g
Sipuli kuivattu 27g73kcal2.8g9.5g0.4g9.5g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g500g175kcal5g32.5g2.5g0g
Juustoraaste, Emmental (Ingman), annos 20g200g780kcal58g1.2g60g0g
Sika-nautajauheliha, 80/20% (Rainbow), annos 600g550g1485kcal93.5g0g121g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana4670g7141kcal408.2g347.4g443.6g29.2g
Valittu annoskoko2335g3571kcal204.1g173.7g221.8g14.6g
Annoskoko puolitettuna1168g1785kcal102.1g86.9g110.9g7.3g
Arvot/100g100g153kcal8.7g7.4g9.5g0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=426698