Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermaviili 10% hyla, (valio) | 3026g | 3631kcal | 90.8g | 124.1g | 302.6g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 378g | 477kcal | 41.6g | 1.1g | 34g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 1278g | 4474kcal | 170g | 869.3g | 30.7g | 48.6g | |
Leivinjauhe | 23g | 40kcal | 1.2g | 8.6g | 0g | 0.1g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 832g | 1048kcal | 91.5g | 2.5g | 74.9g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 2269g | 2370kcal | 509.2g | 0g | 34g | 0g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 643g | 1800kcal | 186.5g | 16.1g | 109.3g | 0g | |
Katkarapu | 756g | 517kcal | 109.2g | 0g | 8.3g | 0g | |
Oivariini, 75 | 38g | 257kcal | 0.4g | 0.4g | 28.4g | 0g | |
Lempi annossalaatti (Vihreäkeiju), annos 80g | 756g | 88kcal | 8g | 7.5g | 1.5g | 7.6g | |
Annoskoko tuplana | 20000g | 29406kcal | 2416.8g | 2059.2g | 1247.4g | 112.6g | |
Valittu annoskoko | 10000g | 14703kcal | 1208.4g | 1029.6g | 623.7g | 56.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 5000g | 7352kcal | 604.2g | 514.8g | 311.9g | 28.2g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 12.1g | 10.3g | 6.2g | 0.6g |