Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kermaviili 10% hyla, (valio) | 17g | 20kcal | 0.5g | 0.7g | 1.7g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 2.1g | 2.6kcal | 0.2g | 0g | 0.2g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea. Myllyn paras. 65 g. | 7g | 25kcal | 0.9g | 4.8g | 0.2g | 0.3g | |
Leivinjauhe | 0.1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 4.6g | 5.8kcal | 0.5g | 0g | 0.4g | 0g | |
Tonnikala vedessä | 13g | 13kcal | 2.8g | 0g | 0.2g | 0g | |
Juustoraaste Arla Magre 17% | 3.5g | 10kcal | 1g | 0.1g | 0.6g | 0g | |
Katkarapu | 4.2g | 2.8kcal | 0.6g | 0g | 0g | 0g | |
Oivariini, 75 | 0.2g | 1.4kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
Lempi annossalaatti (Vihreäkeiju), annos 80g | 4.2g | 0.5kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 110g | 162kcal | 13g | 11.2g | 7g | 0.6g | |
Valittu annoskoko | 55g | 81kcal | 6.5g | 5.6g | 3.5g | 0.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 28g | 40kcal | 3.3g | 2.8g | 1.8g | 0.2g | |
Arvot/100g | 100g | 147kcal | 11.8g | 10.2g | 6.4g | 0.5g |