JVKurmee feta tomaatti pasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Ruohosipuli		24g	5.4kcal	0.3g	0.4g	0.1g	0.6g
Juusto, fetajuusto, rasvaa 25 %, vuohenmaito, suolaliemessä		76g	227kcal	13.7g	0.9g	19g	0g
Kirsikkatomaatti, suomalainen		145g	29kcal	0.9g	5.5g	0.4g	2g
Valkosipuli		2g	2.2kcal	0.2g	0.3g	0g	0g
Basilika, tuore		2g	0.5kcal	0.1g	0g	0g	0g
Parmeggiano reggiano juusto (Pirkka parhaat), annos 10g		38g	149kcal	12.5g	0g	10.8g	0g
Balsamico di Modena (Acentino), annos 10g		3g	2.9kcal	0g	0.5g	0g	0g
Pasta/spagetti keskiarvo, keitetty		248g	347kcal	12.8g	69.3g	1.7g	8.4g
	Annoskoko tuplana	1076g	1527kcal	81g	153.8g	64g	22g
	Valittu annoskoko	538g	764kcal	40.5g	76.9g	32g	11g
	Annoskoko puolitettuna	269g	382kcal	20.3g	38.5g	16g	5.5g
	Arvot/100g	100g	142kcal	7.5g	14.3g	5.9g	2g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu