Kermaviili-tsatsiki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		725g	616kcal	22.5g	33.4g	43.5g	0g
Kurkku		181g	20kcal	1g	2.5g	0.2g	1.3g
Valkosipulijauhe, annos 3g		11g	38kcal	1.1g	8.3g	0.3g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		54g	14kcal	0.2g	4.6g	0g	0.2g
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g		29g	93kcal	0.3g	22.6g	0g	0g
Mustapippuri		7.3g	20kcal	0.8g	2.8g	0.2g	1.9g
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g		18g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2052g	1601kcal	51.8g	148.4g	88.4g	6.8g
	Valittu annoskoko	1026g	800kcal	25.9g	74.2g	44.2g	3.4g
	Annoskoko puolitettuna	513g	400kcal	13g	37.1g	22.1g	1.7g
	Arvot/100g	100g	78kcal	2.5g	7.2g	4.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu