Kermaviili-tsatsiki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		81g	69kcal	2.5g	3.7g	4.8g	0g
Kurkku		20g	2.2kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
Valkosipulijauhe, annos 3g		1.2g	4.2kcal	0.1g	0.9g	0g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		6g	1.5kcal	0g	0.5g	0g	0g
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g		3.2g	10kcal	0g	2.5g	0g	0g
Mustapippuri		0.8g	2.3kcal	0.1g	0.3g	0g	0.2g
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g		2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	228g	178kcal	5.6g	16.4g	9.6g	0.6g
	Valittu annoskoko	114g	89kcal	2.8g	8.2g	4.8g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	57g	45kcal	1.4g	4.1g	2.4g	0.2g
	Arvot/100g	100g	78kcal	2.5g	7.2g	4.2g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu