Kermaviili-tsatsiki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		806g	685kcal	25g	37.1g	48.3g	0g
Kurkku		201g	22kcal	1.1g	2.8g	0.2g	1.4g
Valkosipulijauhe, annos 3g		12g	42kcal	1.2g	9.2g	0.3g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		60g	15kcal	0.3g	5.1g	0g	0.2g
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g		32g	103kcal	0.3g	25.1g	0g	0g
Mustapippuri		8.1g	23kcal	0.9g	3.1g	0.3g	2.1g
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g		20g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	2280g	1778kcal	57.6g	164.8g	98.2g	7.4g
	Valittu annoskoko	1140g	889kcal	28.8g	82.4g	49.1g	3.7g
	Annoskoko puolitettuna	570g	445kcal	14.4g	41.2g	24.6g	1.9g
	Arvot/100g	100g	78kcal	2.5g	7.2g	4.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu