Kermaviili-tsatsiki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		141g	120kcal	4.4g	6.5g	8.5g	0g
Kurkku		35g	3.9kcal	0.2g	0.5g	0g	0.2g
Valkosipulijauhe, annos 3g		2.1g	7.3kcal	0.2g	1.6g	0.1g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		11g	2.6kcal	0g	0.9g	0g	0g
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g		5.6g	18kcal	0.1g	4.4g	0g	0g
Mustapippuri		1.4g	3.9kcal	0.2g	0.5g	0g	0.4g
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g		3.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	399g	311kcal	10.2g	28.8g	17.2g	1.2g
	Valittu annoskoko	199g	156kcal	5.1g	14.4g	8.6g	0.6g
	Annoskoko puolitettuna	100g	78kcal	2.6g	7.2g	4.3g	0.3g
	Arvot/100g	100g	78kcal	2.6g	7.2g	4.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu