Kermaviili-tsatsiki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		161g	137kcal	5g	7.4g	9.7g	0g
Kurkku		40g	4.4kcal	0.2g	0.6g	0g	0.3g
Valkosipulijauhe, annos 3g		2.4g	8.3kcal	0.2g	1.8g	0.1g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		12g	3kcal	0.1g	1g	0g	0g
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g		6.4g	21kcal	0.1g	5g	0g	0g
Mustapippuri		1.6g	4.5kcal	0.2g	0.6g	0.1g	0.4g
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g		4g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	456g	356kcal	11.6g	32.8g	19.8g	1.4g
	Valittu annoskoko	228g	178kcal	5.8g	16.4g	9.9g	0.7g
	Annoskoko puolitettuna	114g	89kcal	2.9g	8.2g	5g	0.4g
	Arvot/100g	100g	78kcal	2.5g	7.2g	4.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu