Kermaviili-tsatsiki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		201g	171kcal	6.2g	9.3g	12.1g	0g
Kurkku		50g	5.5kcal	0.3g	0.7g	0.1g	0.4g
Valkosipulijauhe, annos 3g		3g	10kcal	0.3g	2.3g	0.1g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		15g	3.8kcal	0.1g	1.3g	0g	0.1g
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g		8.1g	26kcal	0.1g	6.3g	0g	0g
Mustapippuri		2g	5.6kcal	0.2g	0.8g	0.1g	0.5g
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g		5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	570g	445kcal	14.4g	41.4g	24.8g	2g
	Valittu annoskoko	285g	222kcal	7.2g	20.7g	12.4g	1g
	Annoskoko puolitettuna	143g	111kcal	3.6g	10.4g	6.2g	0.5g
	Arvot/100g	100g	78kcal	2.5g	7.3g	4.4g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu