Kermaviili-tsatsiki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		322g	274kcal	10g	14.8g	19.3g	0g
Kurkku		81g	8.8kcal	0.5g	1.1g	0.1g	0.6g
Valkosipulijauhe, annos 3g		4.8g	17kcal	0.5g	3.7g	0.1g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		24g	6kcal	0.1g	2g	0g	0.1g
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g		13g	41kcal	0.1g	10.1g	0g	0g
Mustapippuri		3.2g	9kcal	0.4g	1.2g	0.1g	0.9g
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g		8.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	912g	711kcal	23.2g	65.8g	39.2g	3.2g
	Valittu annoskoko	456g	356kcal	11.6g	32.9g	19.6g	1.6g
	Annoskoko puolitettuna	228g	178kcal	5.8g	16.5g	9.8g	0.8g
	Arvot/100g	100g	78kcal	2.5g	7.2g	4.3g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu