Kermaviili-tsatsiki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		50g	43kcal	1.6g	2.3g	3g	0g
Kurkku		13g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipulijauhe, annos 3g		0.7g	2.6kcal	0.1g	0.6g	0g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		3.7g	0.9kcal	0g	0.3g	0g	0g
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g		2g	6.4kcal	0g	1.6g	0g	0g
Mustapippuri		0.5g	1.4kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g		1.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	141g	110kcal	3.8g	10.4g	6g	0.4g
	Valittu annoskoko	71g	55kcal	1.9g	5.2g	3g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	35g	28kcal	1g	2.6g	1.5g	0.1g
	Arvot/100g	100g	78kcal	2.7g	7.4g	4.2g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu