Kermaviili-tsatsiki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		564g	479kcal	17.5g	25.9g	33.8g	0g
Kurkku		141g	15kcal	0.8g	2g	0.1g	1g
Valkosipulijauhe, annos 3g		8.5g	29kcal	0.8g	6.4g	0.2g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		42g	11kcal	0.2g	3.6g	0g	0.2g
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g		23g	72kcal	0.2g	17.6g	0g	0g
Mustapippuri		5.6g	16kcal	0.6g	2.2g	0.2g	1.5g
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g		14g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1596g	1245kcal	40.2g	115.4g	68.6g	5.4g
	Valittu annoskoko	798g	623kcal	20.1g	57.7g	34.3g	2.7g
	Annoskoko puolitettuna	399g	311kcal	10.1g	28.9g	17.2g	1.4g
	Arvot/100g	100g	78kcal	2.5g	7.2g	4.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu