Kermaviili-tsatsiki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		60g	51kcal	1.9g	2.8g	3.6g	0g
Kurkku		15g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Valkosipulijauhe, annos 3g		0.9g	3.1kcal	0.1g	0.7g	0g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		4.5g	1.1kcal	0g	0.4g	0g	0g
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g		2.4g	7.7kcal	0g	1.9g	0g	0g
Mustapippuri		0.6g	1.7kcal	0.1g	0.2g	0g	0.2g
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g		1.5g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	171g	133kcal	4.4g	12.4g	7.2g	0.6g
	Valittu annoskoko	85g	67kcal	2.2g	6.2g	3.6g	0.3g
	Annoskoko puolitettuna	43g	33kcal	1.1g	3.1g	1.8g	0.2g
	Arvot/100g	100g	78kcal	2.6g	7.3g	4.2g	0.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu