Kermaviili-tsatsiki

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g		645g	548kcal	20g	29.6g	38.7g	0g
Kurkku		161g	18kcal	0.9g	2.3g	0.2g	1.1g
Valkosipulijauhe, annos 3g		10g	33kcal	1g	7.3g	0.2g	0g
Limemehu, itse puristettu (-), annos 15g		48g	12kcal	0.2g	4.1g	0g	0.2g
Hunaja juokseva (Pirkka), annos 7g		26g	83kcal	0.3g	20.1g	0g	0g
Mustapippuri		6.4g	18kcal	0.7g	2.5g	0.2g	1.7g
Himalajan suola (Tuisa), annos 5g		16g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	1824g	1423kcal	46.2g	131.8g	78.6g	6g
	Valittu annoskoko	912g	711kcal	23.1g	65.9g	39.3g	3g
	Annoskoko puolitettuna	456g	356kcal	11.6g	33g	19.7g	1.5g
	Arvot/100g	100g	78kcal	2.5g	7.2g	4.3g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu