Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Mustaherukkasmoothie

Mustaherukka 150 g 90 kcal
Rahka 100 g 60 kcal
Fit+feelgood marjajogurttiproteiini-jauhe 30 g 111 kcal
vesi 300 g

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 30 grammaa

Kuntoilu1961
AineksetMääräEnergiaPHRK
Fit + feelgood marjajogurtti (Layenberger), annos 43g30g111kcal10.4g10.3g2.2g3.6g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana60g223kcal20.8g20.6g4.4g7.2g
Valittu annoskoko30g111kcal10.4g10.3g2.2g3.6g
Annoskoko puolitettuna15g56kcal5.2g5.2g1.1g1.8g
Arvot/100g100g371kcal34.7g34.3g7.3g12g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=430811