Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 150g | 900kcal | 31.5g | 9.9g | 81g | 0g | |
Saksanpähkinä | 77g | 524kcal | 11.3g | 2.5g | 50.2g | 12.2g | |
Voi | 50g | 363kcal | 0.6g | 0.2g | 40.7g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 1g | 3.6kcal | 0g | 0.8g | 0g | 0g | |
Tuorejuusto, rasvaa 15 %, creme bonjour light | 100g | 173kcal | 7.6g | 2.3g | 15g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 60g | 76kcal | 6.6g | 0.2g | 5.4g | 0g | |
Agavesiirappi (Biona), annos 12g | 30g | 92kcal | 0g | 23.1g | 0g | 0g | |
Kuohukerma,valio,2dl | 100g | 340kcal | 2g | 3g | 35g | 0g | |
Appelsiinin kuori, annos 100g | 20g | 19kcal | 0.3g | 5g | 0g | 2.1g | |
Annoskoko tuplana | 1176g | 4981kcal | 119.8g | 94g | 454.6g | 28.6g | |
Valittu annoskoko | 588g | 2491kcal | 59.9g | 47g | 227.3g | 14.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 294g | 1245kcal | 30g | 23.5g | 113.7g | 7.2g | |
Arvot/100g | 100g | 424kcal | 10.2g | 8g | 38.7g | 2.4g |