Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Cottagecheese, raejuusto (Extra), annos 100g | 43g | 39kcal | 5.1g | 1.3g | 1.3g | 0g | |
Kananmuna kuorineen punnittu | 26g | 32kcal | 2.8g | 0.1g | 2.3g | 0g | |
Psyllium husk (Natures of scandinavia), annos 7g | 2.9g | 1.6kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 2.9g | |
Kookosrasva 100 % | 2.1g | 19kcal | 0g | 0g | 2.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 147g | 183kcal | 16.2g | 3g | 11.6g | 5.8g | |
Valittu annoskoko | 74g | 92kcal | 8.1g | 1.5g | 5.8g | 2.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 37g | 46kcal | 4.1g | 0.8g | 2.9g | 1.5g | |
Arvot/100g | 100g | 125kcal | 11g | 2g | 7.9g | 3.9g |