Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Seiti x-tra | 100g | 80kcal | 17.1g | 1g | 1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 14g | 20kcal | 1.7g | 0g | 1.4g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 3.8g | 13kcal | 0.4g | 2.6g | 0g | 0.1g | |
Voi, 1 tl, 5 g | 7g | 51kcal | 0.1g | 0.1g | 5.6g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 250g | 328kcal | 38.6g | 7.4g | 16g | 0.2g | |
Valittu annoskoko | 125g | 164kcal | 19.3g | 3.7g | 8g | 0.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 63g | 82kcal | 9.7g | 1.9g | 4g | 0.1g | |
Arvot/100g | 100g | 131kcal | 15.4g | 3g | 6.4g | 0.1g |