Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 40g | 57kcal | 4.8g | 0g | 4g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 300g | 180kcal | 4.5g | 39g | 0.3g | 2.7g | |
Annoskoko tuplana | 680g | 474kcal | 18.6g | 78g | 8.6g | 5.4g | |
Valittu annoskoko | 340g | 237kcal | 9.3g | 39g | 4.3g | 2.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 170g | 119kcal | 4.7g | 19.5g | 2.2g | 1.4g | |
Arvot/100g | 100g | 70kcal | 2.7g | 11.5g | 1.3g | 0.8g |