Suklaa-banaaniprotskujuoma (Proegg)
Laita ainekset blenderiin ja sekoita 30 s.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Niinanii
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Niinanii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laitilan proegg eggo valkuainen (Laitila), annos 100g | 2400g | 1008kcal | 235.2g | 9.6g | 2.4g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 1560g | 1357kcal | 16.5g | 285.5g | 6.2g | 28.1g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 120g | 396kcal | 28.2g | 54g | 25.2g | 13.2g | |
| Annoskoko tuplana | 8160g | 5523kcal | 559.8g | 698.2g | 67.6g | 82.6g | |
| Valittu annoskoko | 4080g | 2761kcal | 279.9g | 349.1g | 33.8g | 41.3g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2040g | 1381kcal | 140g | 174.6g | 16.9g | 20.7g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.9g | 8.6g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu