Suklaa-banaaniprotskujuoma (Proegg)
Laita ainekset blenderiin ja sekoita 30 s.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Niinanii
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 340 grammaa
Niinanii
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laitilan proegg eggo valkuainen (Laitila), annos 100g | 2800g | 1176kcal | 274.4g | 11.2g | 2.8g | 0g | |
| Banaani, kuorittu | 1820g | 1584kcal | 19.3g | 333.1g | 7.3g | 32.8g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 140g | 462kcal | 32.9g | 63g | 29.4g | 15.4g | |
| Annoskoko tuplana | 9520g | 6443kcal | 653.2g | 814.6g | 79g | 96.4g | |
| Valittu annoskoko | 4760g | 3222kcal | 326.6g | 407.3g | 39.5g | 48.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 2380g | 1611kcal | 163.3g | 203.7g | 19.8g | 24.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 68kcal | 6.9g | 8.6g | 0.8g | 1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu