Harrin kinkkupizza
Sulata hiiva veteen lisää jauhot, anna nousta 20 min lämpimässä liinan alla.
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
Taikinasta saa pellillisen pitsaa.
Levitä täytteet pitsapohjalle alkaen tomaattimurskasta.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 564 grammaa
Haba1964
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Pizzajauho, Myllyn Paras 120g | 500g | 1750kcal | 63.5g | 345.5g | 10g | 18.5g | |
| Hiiva | 17g | 12kcal | 2.2g | 0.2g | 0.1g | 1.2g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 200g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Ylikypsä saunapalvikinkku (Korpela) | 200g | 200kcal | 34g | 0g | 6g | 0g | |
| Metvursti kevyt ohuen ohut (Hk), annos 2.5g | 25g | 60kcal | 6.3g | 0g | 4g | 0g | |
| Tomaattimurska | 200g | 59kcal | 1.1g | 10.6g | 0.4g | 3.8g | |
| Ketsuppi, Felix | 50g | 45kcal | 0.5g | 10.5g | 0.3g | 0g | |
| Fetajuusto arla 8% (100g) | 80g | 120kcal | 12.8g | 3.2g | 6.4g | 0g | |
| Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g | 110g | 22kcal | 0.7g | 4.2g | 0.3g | 1.5g | |
| Sipuli (kuorittu) | 50g | 14kcal | 0.7g | 2.4g | 0.1g | 0.9g | |
| Gouda 17% (Arla), annos 40g | 260g | 702kcal | 75.4g | 0g | 44.2g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 3383g | 5968kcal | 394.4g | 753.2g | 143.6g | 51.8g | |
| Valittu annoskoko | 1692g | 2984kcal | 197.2g | 376.6g | 71.8g | 25.9g | |
| Annoskoko puolitettuna | 846g | 1492kcal | 98.6g | 188.3g | 35.9g | 13g | |
| Arvot/100g | 100g | 176kcal | 11.7g | 22.3g | 4.2g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu