Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Suikalejuurekset, kesäpöytä, Apetit 180g | 720g | 202kcal | 7.9g | 34.6g | 2.9g | 21.6g | |
Katkarapu pienet (pirkka) | 360g | 238kcal | 54g | 0g | 2.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 170g | 46kcal | 2.2g | 8.2g | 0.3g | 2.9g | |
Alaskanseiti fileepaloja (Findus), annos 100g | 800g | 600kcal | 136g | 0g | 6.4g | 0g | |
Ruokakerma kevyt 4% (Rainbow), annos 200g | 400g | 240kcal | 3.6g | 20.8g | 16g | 1.2g | |
Ruokakerma, luomu (Valio), annos 50g | 400g | 640kcal | 8.4g | 15.2g | 60g | 0.4g | |
Luomu gouda juustoraaste (Rainbow), annos 150g | 300g | 1140kcal | 72g | 6g | 93g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 6300g | 6210kcal | 568.2g | 169.6g | 362.2g | 52.2g | |
Valittu annoskoko | 3150g | 3105kcal | 284.1g | 84.8g | 181.1g | 26.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1575g | 1553kcal | 142.1g | 42.4g | 90.6g | 13.1g | |
Arvot/100g | 100g | 99kcal | 9g | 2.7g | 5.7g | 0.8g |