Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Västerbottensost juusto (Västerbottensost), annos 10g | 200g | 800kcal | 48g | 3g | 66g | 0g | |
Parmesanjuusto (Fiorucci), annos 10g | 50g | 194kcal | 16.5g | 0g | 14.2g | 0g | |
Ricotta, Castelli | 250g | 425kcal | 32.5g | 6.3g | 30g | 0g | |
Ruokakerma, laktoositon 15 %, Valio (2 dl) | 150g | 240kcal | 4.1g | 4.1g | 22.5g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 165g | 235kcal | 20.6g | 0.5g | 16.9g | 0g | |
Voi | 50g | 363kcal | 0.6g | 0.2g | 40.7g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 33g | 112kcal | 3.3g | 22.8g | 0.4g | 1.1g | |
Mustapippuri | 2g | 5.6kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 1799g | 4748kcal | 251.6g | 75.4g | 381.6g | 3.2g | |
Valittu annoskoko | 900g | 2374kcal | 125.8g | 37.7g | 190.8g | 1.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 450g | 1187kcal | 62.9g | 18.9g | 95.4g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 264kcal | 14g | 4.2g | 21.2g | 0.2g |