Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 1250g | 947kcal | 23.4g | 192.8g | 2.5g | 12.5g | |
Ruokakerma, Pirkka 10% | 500g | 600kcal | 14.5g | 22.5g | 50g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 94g | 25kcal | 1.2g | 4.5g | 0.2g | 1.6g | |
Valkosipuli | 19g | 20kcal | 1.5g | 3.1g | 0.1g | 0.4g | |
Mustapippuri | 2.5g | 7kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 3730g | 3199kcal | 81.8g | 447.8g | 105.8g | 30.4g | |
Valittu annoskoko | 1865g | 1600kcal | 40.9g | 223.9g | 52.9g | 15.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 933g | 800kcal | 20.5g | 112g | 26.5g | 7.6g | |
Arvot/100g | 100g | 86kcal | 2.2g | 12g | 2.8g | 0.8g |