JVKurmee jauhelihapihvi
Mukana oli rosmariiniä 2 g ja salviaa 3 g
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 96 grammaa
Jvelanto
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Jauheliha, naudan, rasvaa 17 % | 666g | 1514kcal | 126.4g | 0g | 113.1g | 0g | |
| Sipuli (kuorittu) | 73g | 20kcal | 1g | 3.5g | 0.1g | 1.2g | |
| Valkosipuli | 13g | 14kcal | 1.1g | 2.2g | 0.1g | 0.3g | |
| Ruokasuola jodioimaton vuorisuola | 6.7g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Mustapippuri | 2.7g | 7.4kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
| Rosmariini, tuore (-), annos 10g | 6.7g | 8.7kcal | 0.2g | 1.4g | 0.4g | 0.9g | |
| Annoskoko tuplana | 1536g | 3129kcal | 258g | 16.2g | 227.6g | 6.2g | |
| Valittu annoskoko | 768g | 1565kcal | 129g | 8.1g | 113.8g | 3.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 384g | 782kcal | 64.5g | 4.1g | 56.9g | 1.6g | |
| Arvot/100g | 100g | 204kcal | 16.8g | 1.1g | 14.8g | 0.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu