Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 1600g | 1212kcal | 29.9g | 246.7g | 3.2g | 16g | |
Kebabliha(lidl) | 800g | 1560kcal | 148g | 26.4g | 96g | 0g | |
Ruokakerma, Pirkka 10% | 1067g | 1280kcal | 30.9g | 48g | 106.7g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 267g | 72kcal | 3.5g | 12.8g | 0.5g | 4.5g | |
Valkosipuli | 27g | 29kcal | 2.1g | 4.3g | 0.2g | 0.6g | |
Suola, annos 3g | 8g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 7536g | 8306kcal | 428.8g | 676.4g | 413.2g | 42.2g | |
Valittu annoskoko | 3768g | 4153kcal | 214.4g | 338.2g | 206.6g | 21.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 1884g | 2077kcal | 107.2g | 169.1g | 103.3g | 10.6g | |
Arvot/100g | 100g | 110kcal | 5.7g | 9g | 5.5g | 0.6g |