Selaa muita reseptejä | Annoksia 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 | Tuplaa Puolita tai Alkuperäinen| Tulosta!

Banaanipannarit

Sekoita ja paista, mausta mielesi mukaan :)

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 230 grammaa

Hoikunko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 110g157kcal13.8g0.3g11.3g0g
Valkuainen (100g)20g8.4kcal2g0.3g0g0g
Banaani, keskikokoinen painaa 120g100g84kcal1.1g18.3g0.4g1.8g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana460g499kcal33.8g37.8g23.4g3.6g
Valittu annoskoko230g249kcal16.9g18.9g11.7g1.8g
Annoskoko puolitettuna115g125kcal8.5g9.5g5.9g0.9g
Arvot/100g100g108kcal7.3g8.2g5.1g0.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit.php?resepti=434392