Palautusjuoma (protu+beta-alaniini+glutamiini+creatiini+muscle+)
Ite sekotettu palautusjuoma "off-kaudelle".
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 73 grammaa
Zannaz
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Fast Muscle+, suklaa | 50g | 180kcal | 20.5g | 21g | 1.7g | 0g | |
| Whey100 (Sportlife nutrition), annos 30g | 10g | 38kcal | 7.7g | 0.5g | 0.5g | 0g | |
| Glutamiini [annos 5g] | 5g | 20kcal | 5g | 0g | 0g | 0g | |
| Beta alaniini (Leader), annos 5g | 3g | 12kcal | 3g | 0g | 0g | 0g | |
| Creapure kreatiini (Mass nutrition), annos 5g | 5g | 1kcal | 0.3g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 146g | 502kcal | 73g | 43g | 4.4g | 0g | |
| Valittu annoskoko | 73g | 251kcal | 36.5g | 21.5g | 2.2g | 0g | |
| Annoskoko puolitettuna | 37g | 126kcal | 18.3g | 10.8g | 1.1g | 0g | |
| Arvot/100g | 100g | 344kcal | 50g | 29.5g | 3g | 0g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu