Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kikherne suolattomassa vedessä, kahviherne | 200g | 266kcal | 16.9g | 35.2g | 4g | 10g | |
Ekstra-neitsyt-oliiviöljy (Pirkka), annos 5g | 3.5g | 32kcal | 0g | 0g | 3.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 2.5g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Cayennepippuri jauhettu (Santa maria), annos 1g | 0.5g | 2.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0g | |
Mustapippuri | 1g | 2.8kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.3g | |
Paprikajauhe | 3g | 10kcal | 0.4g | 0.6g | 0.4g | 1.1g | |
Annoskoko tuplana | 421g | 624kcal | 35g | 73g | 16g | 22.8g | |
Valittu annoskoko | 211g | 312kcal | 17.5g | 36.5g | 8g | 11.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 105g | 156kcal | 8.8g | 18.3g | 4g | 5.7g | |
Arvot/100g | 100g | 148kcal | 8.3g | 17.3g | 3.8g | 5.4g |