Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 300g | 365kcal | 63.8g | 0g | 12g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 83g | 22kcal | 1.1g | 4g | 0.2g | 1.4g | |
Jasmiiniriisi,keittämätön (keitettynä=2dl) (Pirkka), annos 65g | 98g | 341kcal | 6.8g | 78g | 1g | 0g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 180g | 702kcal | 3.8g | 4g | 75.6g | 0g | |
Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 75g | 173kcal | 21.8g | 1.9g | 9g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 15g | 39kcal | 1.9g | 1.8g | 2.7g | 0.1g | |
Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu | 300g | 84kcal | 6.8g | 8.7g | 0.6g | 6.6g | |
Annoskoko tuplana | 2100g | 3451kcal | 212g | 196.8g | 202.2g | 16.2g | |
Valittu annoskoko | 1050g | 1726kcal | 106g | 98.4g | 101.1g | 8.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 525g | 863kcal | 53g | 49.2g | 50.6g | 4.1g | |
Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10.1g | 9.4g | 9.6g | 0.8g |