Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 350g | 426kcal | 74.4g | 0g | 14g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 96g | 26kcal | 1.3g | 4.6g | 0.2g | 1.6g | |
Jasmiiniriisi,keittämätön (keitettynä=2dl) (Pirkka), annos 65g | 114g | 398kcal | 8g | 91g | 1.1g | 0g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 210g | 819kcal | 4.5g | 4.6g | 88.2g | 0g | |
Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 88g | 201kcal | 25.4g | 2.2g | 10.5g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 18g | 46kcal | 2.3g | 2.1g | 3.1g | 0.1g | |
Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu | 350g | 98kcal | 7.9g | 10.2g | 0.7g | 7.7g | |
Annoskoko tuplana | 2450g | 4027kcal | 247.6g | 229.4g | 235.6g | 18.8g | |
Valittu annoskoko | 1225g | 2013kcal | 123.8g | 114.7g | 117.8g | 9.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 613g | 1007kcal | 61.9g | 57.4g | 58.9g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10.1g | 9.4g | 9.6g | 0.8g |