Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 450g | 548kcal | 95.6g | 0g | 18g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 124g | 33kcal | 1.6g | 5.9g | 0.2g | 2.1g | |
Jasmiiniriisi,keittämätön (keitettynä=2dl) (Pirkka), annos 65g | 146g | 512kcal | 10.2g | 117g | 1.5g | 0g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 270g | 1053kcal | 5.8g | 5.9g | 113.4g | 0g | |
Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 113g | 259kcal | 32.6g | 2.8g | 13.5g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 23g | 59kcal | 2.9g | 2.7g | 4g | 0.1g | |
Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu | 450g | 126kcal | 10.2g | 13.1g | 0.9g | 9.9g | |
Annoskoko tuplana | 3150g | 5177kcal | 317.8g | 294.8g | 303g | 24.2g | |
Valittu annoskoko | 1575g | 2589kcal | 158.9g | 147.4g | 151.5g | 12.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 788g | 1294kcal | 79.5g | 73.7g | 75.8g | 6.1g | |
Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10.1g | 9.4g | 9.6g | 0.8g |