Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Broilerisuikale, keskiarvo | 150g | 183kcal | 31.9g | 0g | 6g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 41g | 11kcal | 0.5g | 2g | 0.1g | 0.7g | |
Jasmiiniriisi,keittämätön (keitettynä=2dl) (Pirkka), annos 65g | 49g | 171kcal | 3.4g | 39g | 0.5g | 0g | |
Smetana, rasvaa n. 40 % | 90g | 351kcal | 1.9g | 2g | 37.8g | 0g | |
Juustoraaste, Arla Kadett+ 12% | 38g | 86kcal | 10.9g | 0.9g | 4.5g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 7.5g | 20kcal | 1g | 0.9g | 1.3g | 0g | |
Sekavihannes porkkana, kukkakaali, herne, papu | 150g | 42kcal | 3.4g | 4.4g | 0.3g | 3.3g | |
Annoskoko tuplana | 1050g | 1726kcal | 106g | 98.4g | 101g | 8g | |
Valittu annoskoko | 525g | 863kcal | 53g | 49.2g | 50.5g | 4g | |
Annoskoko puolitettuna | 263g | 431kcal | 26.5g | 24.6g | 25.3g | 2g | |
Arvot/100g | 100g | 164kcal | 10.1g | 9.4g | 9.6g | 0.8g |