Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha | 401g | 665kcal | 76.1g | 0g | 40g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 33g | 48kcal | 4g | 0g | 3.3g | 0g | |
Peruna, keskikokoinen 60g | 120g | 72kcal | 1.8g | 15.6g | 0.1g | 1.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 20g | 5.4kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.3g | |
Maustepippuri, annos 1g | 2g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1152g | 1580kcal | 164.4g | 33.2g | 86.8g | 2.8g | |
Valittu annoskoko | 576g | 790kcal | 82.2g | 16.6g | 43.4g | 1.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 288g | 395kcal | 41.1g | 8.3g | 21.7g | 0.7g | |
Arvot/100g | 100g | 137kcal | 14.3g | 2.9g | 7.5g | 0.2g |