Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty | 100g | 146kcal | 3.3g | 31.6g | 0.2g | 4g | |
Kariniemen kananpojan Maustamattomia fileesuikaleita, annos 450g | 60g | 66kcal | 13.8g | 0g | 1.1g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 5g | 45kcal | 0g | 0g | 5g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 50g | 43kcal | 0.5g | 1.7g | 3.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 1g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.5g | 1.4kcal | 0.1g | 0.2g | 0g | 0.1g | |
Paprika, punainen | 25g | 6.4kcal | 0.2g | 1.2g | 0.1g | 0.5g | |
Annoskoko tuplana | 483g | 615kcal | 35.8g | 69.4g | 19.8g | 9.2g | |
Valittu annoskoko | 242g | 308kcal | 17.9g | 34.7g | 9.9g | 4.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 121g | 154kcal | 9g | 17.4g | 5g | 2.3g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 7.4g | 14.4g | 4.1g | 1.9g |