Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty | 301g | 440kcal | 9.9g | 95g | 0.6g | 12g | |
Kariniemen kananpojan Maustamattomia fileesuikaleita, annos 450g | 180g | 198kcal | 41.5g | 0g | 3.2g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 15g | 135kcal | 0g | 0g | 15g | 0g | |
Kevyt ruokakerma 7% (Flora) | 150g | 128kcal | 1.5g | 5.3g | 10.5g | 0g | |
Suola, annos 3g | 3g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 1.5g | 4.2kcal | 0.2g | 0.6g | 0g | 0.4g | |
Paprika, punainen | 75g | 19kcal | 0.7g | 3.5g | 0.3g | 1.5g | |
Annoskoko tuplana | 1452g | 1849kcal | 107.6g | 208.8g | 59.2g | 27.8g | |
Valittu annoskoko | 726g | 925kcal | 53.8g | 104.4g | 29.6g | 13.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 363g | 462kcal | 26.9g | 52.2g | 14.8g | 7g | |
Arvot/100g | 100g | 127kcal | 7.4g | 14.4g | 4.1g | 1.9g |