Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 308g | 93kcal | 3.9g | 14.8g | 0.6g | 5.2g | |
Valkosipuli | 24g | 26kcal | 1.9g | 3.9g | 0.1g | 0.5g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 560g | 150kcal | 3.4g | 29.7g | 1.1g | 7.8g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 560g | 773kcal | 105g | 0g | 39.2g | 0g | |
Paprika, punainen | 280g | 72kcal | 2.5g | 12.9g | 1.1g | 5.6g | |
Kidneypapu, suolaliemessä | 357g | 393kcal | 27.8g | 64.3g | 1.8g | 28.6g | |
Chili paprika punainen | 11g | 4.5kcal | 0.2g | 1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 4200g | 3023kcal | 289.4g | 253.2g | 87.8g | 95.4g | |
Valittu annoskoko | 2100g | 1512kcal | 144.7g | 126.6g | 43.9g | 47.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1050g | 756kcal | 72.4g | 63.3g | 22g | 23.9g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.9g | 6g | 2.1g | 2.3g |