Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 396g | 120kcal | 5g | 19g | 0.8g | 6.7g | |
Valkosipuli | 31g | 33kcal | 2.4g | 5g | 0.2g | 0.6g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 720g | 193kcal | 4.3g | 38.2g | 1.4g | 10.1g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 720g | 994kcal | 135g | 0g | 50.4g | 0g | |
Paprika, punainen | 360g | 93kcal | 3.2g | 16.6g | 1.4g | 7.2g | |
Kidneypapu, suolaliemessä | 459g | 505kcal | 35.8g | 82.6g | 2.3g | 36.7g | |
Chili paprika punainen | 14g | 5.8kcal | 0.3g | 1.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 5400g | 3887kcal | 372g | 325.4g | 113g | 122.6g | |
Valittu annoskoko | 2700g | 1943kcal | 186g | 162.7g | 56.5g | 61.3g | |
Annoskoko puolitettuna | 1350g | 972kcal | 93g | 81.4g | 28.3g | 30.7g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.9g | 6g | 2.1g | 2.3g |