Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 44g | 13kcal | 0.6g | 2.1g | 0.1g | 0.7g | |
Valkosipuli | 3.4g | 3.7kcal | 0.3g | 0.6g | 0g | 0.1g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 80g | 21kcal | 0.5g | 4.2g | 0.2g | 1.1g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 80g | 111kcal | 15g | 0g | 5.6g | 0g | |
Paprika, punainen | 40g | 10kcal | 0.4g | 1.8g | 0.2g | 0.8g | |
Kidneypapu, suolaliemessä | 51g | 56kcal | 4g | 9.2g | 0.3g | 4.1g | |
Chili paprika punainen | 1.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 600g | 432kcal | 41.6g | 36g | 12.8g | 13.6g | |
Valittu annoskoko | 300g | 216kcal | 20.8g | 18g | 6.4g | 6.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 150g | 108kcal | 10.4g | 9g | 3.2g | 3.4g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.9g | 6g | 2.1g | 2.3g |