Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 88g | 27kcal | 1.1g | 4.2g | 0.2g | 1.5g | |
Valkosipuli | 6.8g | 7.4kcal | 0.5g | 1.1g | 0g | 0.1g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 160g | 43kcal | 1g | 8.5g | 0.3g | 2.2g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 160g | 221kcal | 30g | 0g | 11.2g | 0g | |
Paprika, punainen | 80g | 21kcal | 0.7g | 3.7g | 0.3g | 1.6g | |
Kidneypapu, suolaliemessä | 102g | 112kcal | 8g | 18.4g | 0.5g | 8.2g | |
Chili paprika punainen | 3.2g | 1.3kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1200g | 864kcal | 82.8g | 72.4g | 25g | 27.2g | |
Valittu annoskoko | 600g | 432kcal | 41.4g | 36.2g | 12.5g | 13.6g | |
Annoskoko puolitettuna | 300g | 216kcal | 20.7g | 18.1g | 6.3g | 6.8g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.9g | 6g | 2.1g | 2.3g |