Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Sipuli | 110g | 33kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
Valkosipuli | 8.5g | 9kcal | 0.7g | 1.4g | 0.1g | 0.2g | |
Tomaattimurska, 1 prk | 200g | 54kcal | 1.2g | 10.6g | 0.4g | 2.8g | |
Jauheliha, naudan, vähärasvainen, rasvaa 7 % | 200g | 276kcal | 37.5g | 0g | 14g | 0g | |
Paprika, punainen | 100g | 26kcal | 0.9g | 4.6g | 0.4g | 2g | |
Kidneypapu, suolaliemessä | 128g | 140kcal | 9.9g | 23g | 0.6g | 10.2g | |
Chili paprika punainen | 4g | 1.6kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 1500g | 1080kcal | 103.4g | 90.6g | 31.4g | 34.2g | |
Valittu annoskoko | 750g | 540kcal | 51.7g | 45.3g | 15.7g | 17.1g | |
Annoskoko puolitettuna | 375g | 270kcal | 25.9g | 22.7g | 7.9g | 8.6g | |
Arvot/100g | 100g | 72kcal | 6.9g | 6g | 2.1g | 2.3g |