Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 334g | 253kcal | 6.2g | 51.4g | 0.7g | 3.3g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 200g | 56kcal | 1.2g | 11.9g | 0.4g | 5g | |
Sipuli (kuorittu) | 33g | 9kcal | 0.4g | 1.6g | 0.1g | 0.6g | |
Vesi, vesijohtovesi | 534g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kariniemen kananpojan Maustamattomia fileesuikaleita, annos 450g | 167g | 183kcal | 38.4g | 0g | 3g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 6.7g | 17kcal | 0.9g | 0.8g | 1.2g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 6.7g | 60kcal | 0g | 0g | 6.7g | 0g | |
Ruokakerma, Pirkka 10% | 133g | 160kcal | 3.9g | 6g | 13.3g | 0g | |
Curryjauhe (-), annos 5g | 0.7g | 2.2kcal | 0.1g | 0.3g | 0.1g | 0.1g | |
Mustapippuri | 1.3g | 3.7kcal | 0.1g | 0.5g | 0g | 0.4g | |
Annoskoko tuplana | 2832g | 1489kcal | 102.4g | 145g | 51g | 18.8g | |
Valittu annoskoko | 1416g | 744kcal | 51.2g | 72.5g | 25.5g | 9.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 708g | 372kcal | 25.6g | 36.3g | 12.8g | 4.7g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.6g | 5.1g | 1.8g | 0.7g |