Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 667g | 505kcal | 12.5g | 102.8g | 1.3g | 6.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 400g | 112kcal | 2.4g | 23.8g | 0.8g | 10g | |
Sipuli (kuorittu) | 67g | 18kcal | 0.9g | 3.2g | 0.1g | 1.1g | |
Vesi, vesijohtovesi | 1067g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kariniemen kananpojan Maustamattomia fileesuikaleita, annos 450g | 334g | 367kcal | 76.7g | 0g | 6g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 13g | 35kcal | 1.7g | 1.6g | 2.4g | 0.1g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 13g | 120kcal | 0g | 0g | 13.3g | 0g | |
Ruokakerma, Pirkka 10% | 267g | 320kcal | 7.7g | 12g | 26.7g | 0g | |
Curryjauhe (-), annos 5g | 1.3g | 4.3kcal | 0.1g | 0.7g | 0.1g | 0.1g | |
Mustapippuri | 2.7g | 7.5kcal | 0.3g | 1g | 0.1g | 0.7g | |
Annoskoko tuplana | 5664g | 2978kcal | 204.6g | 290.2g | 101.6g | 37.4g | |
Valittu annoskoko | 2832g | 1489kcal | 102.3g | 145.1g | 50.8g | 18.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 1416g | 745kcal | 51.2g | 72.6g | 25.4g | 9.4g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.6g | 5.1g | 1.8g | 0.7g |