Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 167g | 126kcal | 3.1g | 25.7g | 0.3g | 1.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 100g | 28kcal | 0.6g | 6g | 0.2g | 2.5g | |
Sipuli (kuorittu) | 17g | 4.5kcal | 0.2g | 0.8g | 0g | 0.3g | |
Vesi, vesijohtovesi | 267g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kariniemen kananpojan Maustamattomia fileesuikaleita, annos 450g | 83g | 92kcal | 19.2g | 0g | 1.5g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 3.3g | 8.7kcal | 0.4g | 0.4g | 0.6g | 0g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 3.3g | 30kcal | 0g | 0g | 3.3g | 0g | |
Ruokakerma, Pirkka 10% | 67g | 80kcal | 1.9g | 3g | 6.7g | 0g | |
Curryjauhe (-), annos 5g | 0.3g | 1.1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Mustapippuri | 0.7g | 1.9kcal | 0.1g | 0.3g | 0g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 1416g | 744kcal | 51g | 72.8g | 25.2g | 9.4g | |
Valittu annoskoko | 708g | 372kcal | 25.5g | 36.4g | 12.6g | 4.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 354g | 186kcal | 12.8g | 18.2g | 6.3g | 2.4g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.6g | 5.1g | 1.8g | 0.7g |