Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Peruna, kuorittu, keitetty, suolaa | 1668g | 1263kcal | 31.2g | 257.1g | 3.3g | 16.7g | |
Porkkana, keskikokoinen 65g | 1001g | 280kcal | 6g | 59.5g | 2g | 25g | |
Sipuli (kuorittu) | 167g | 45kcal | 2.2g | 8g | 0.3g | 2.8g | |
Vesi, vesijohtovesi | 2668g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Kariniemen kananpojan Maustamattomia fileesuikaleita, annos 450g | 834g | 917kcal | 191.8g | 0g | 15g | 0g | |
Kanaliemikuutio, Knorr (10g) | 33g | 87kcal | 4.3g | 4g | 6g | 0.1g | |
Rapsiöljy (Vita d´or), annos 5g | 33g | 300kcal | 0g | 0g | 33.3g | 0g | |
Ruokakerma, Pirkka 10% | 667g | 800kcal | 19.3g | 30g | 66.7g | 0g | |
Curryjauhe (-), annos 5g | 3.3g | 11kcal | 0.3g | 1.7g | 0.3g | 0.3g | |
Mustapippuri | 6.7g | 19kcal | 0.7g | 2.6g | 0.2g | 1.8g | |
Annoskoko tuplana | 14160g | 7444kcal | 511.6g | 725.8g | 254.2g | 93.4g | |
Valittu annoskoko | 7080g | 3722kcal | 255.8g | 362.9g | 127.1g | 46.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 3540g | 1861kcal | 127.9g | 181.5g | 63.6g | 23.4g | |
Arvot/100g | 100g | 53kcal | 3.6g | 5.1g | 1.8g | 0.7g |