Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Lehtiselleri | 50g | 6.4kcal | 0.6g | 0.6g | 0.1g | 0.5g | |
Kananpojan Paistetut Sisäfileet (Kariniemen) | 125g | 188kcal | 31.3g | 3.8g | 5g | 0.1g | |
Sipuli (kuorittu) | 110g | 30kcal | 1.4g | 5.3g | 0.2g | 1.9g | |
Voi | 4.5g | 33kcal | 0.1g | 0g | 3.7g | 0g | |
Persilja | 10g | 1.2kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.8g | |
Kurkuma, annos 2g | 2.5g | 1.3kcal | 0g | 0g | 0.1g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 2.5g | 9kcal | 0.1g | 2g | 0.1g | 0g | |
Inkivääri, tuore, silputtu | 10g | 8kcal | 0.2g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
Vesi, vesijohtovesi | 500g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g | 15g | 11kcal | 0.7g | 1.9g | 0g | 0g | |
Korianteri, tuore, annos 20g | 10g | 2kcal | 0.2g | 0.4g | 0.1g | 0.3g | |
Spaghetti myllynparas | 10g | 35kcal | 1.3g | 7g | 0.2g | 0.3g | |
Vihreät linssit (Gogreen), annos 100g | 170g | 196kcal | 13.6g | 25.5g | 1.7g | 15.3g | |
Annoskoko tuplana | 2040g | 1039kcal | 99.2g | 96.8g | 22.6g | 38.8g | |
Valittu annoskoko | 1020g | 520kcal | 49.6g | 48.4g | 11.3g | 19.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 510g | 260kcal | 24.8g | 24.2g | 5.7g | 9.7g | |
Arvot/100g | 100g | 51kcal | 4.9g | 4.7g | 1.1g | 1.9g |